最初にお話ししていたように、5つをベースに活動しています。
その中でも、生理痛やPMSに悩んでいる方を対象に心と体の栄養バランスを整える活動をしています。
婦人科に行くのをためらっている方も多く、誰にも相談できず一人で悩んでいる方も多いです。
そんな人たちのお悩みが聞ける窓口になれればと思っています。
その延長線上に結婚して子供が産みたいなと思った方が健康な体作りをして、元気な赤ちゃんを産めるようにお手伝いさせていただく活動もさせていただいています。
女性はホルモンの関係から、35歳を超えると出産が難しいというデータが出ています。
しかし、ちゃんとした身体作りをしていたら、妊娠・出産も難しいことではありません。
若くても、不妊で悩まれている方は多いです。
身体をまず整えることが大事です。ストレスまみれ、食生活の乱れがあってはどんなに薬を飲んでも
治るものも治りません。
自分自身が、実行してみて改めて思ったことです。
ネガティブになることは少なくなり、気持ちが楽にもなりました。
身体も健康になりました。
毎日の忙しさに追われて、自分を見つめ直すことを忘れている人は多いと思います。
自分で自分の健康を保てるようにしていってほしいというのが私の願いです。
